Situations de tension ou conflit 

Cela fait drôle à dire, mais il est « normal » de vivre, à l’occasion, des conflits ou des tensions avec un parent. Vouloir les éviter ou les fuir ne peut que les exacerber. Peu importe vos intentions ou vos habiletés, vous aurez tous à composer avec des situations où un parent vous exprimera, quelques fois avec intensité, un désaccord ou une colère. 

Bien qu’il soit possible de trouver des solutions satisfaisantes aux conflits, ceux-ci nous placent presque toujours dans une zone de communication délicate. Peu importe la situation, le principe du « ne pas le prendre personnel » doit être mis de l’avant. Une saine distanciation, qu’il ne faut pas confondre avec de la froideur, contribue à notre calme et à notre objectivité lors de communication tendue.

Un autre incontournable dans la solution des tensions ou des désaccords passe par le « courage de dire », car exprimer clairement les choses, ça fait mal, mais moins longtemps que de ne rien dire.